Crosslaufwochenende
Bericht von Rudolf

Am 14./15.01.2017 nahmen Bettina, Pauline, Paul und ich an zwei Crossläufen teil. Am Samstag fuhren wir nach Oberbrombach (bei Idar-Oberstein) und am Sonntag nach Lebach. Beide Läufe verliefen in Runden durch den Wald, deutlich profilierter in Lebach. In Oberbrombach liefen wir auf Schnee, in Lebach auf hartem Boden mit einigen sehr matschigen Stellen. Die Läufe waren, insbesondere in Lebach, nicht so gut besucht, sodass wir uns über Plätze in der AK freuen konnten. Die Atmosphäre war familiär, nach den Läufen konnten wir uns am Kuchenbuffet oder Wurststand erfreuen.

In Oberbrombach nahmen Paul und Pauline an den Schülerläufen teil, Paul über 880 m (3:49 Minuten), Pauline 1240 m (8:25).





Bettina lief die Mittelstrecke über 3700 m (26:18, 2. AK) und Langstrecke über 7400 m (55:58, 3. AK), ich die Langstrecke (40:53, 1. AK).





In Lebach liefen Paul und Pauline wieder die Schülerläufe, Paul über 1600m (7:20 Minuten, 2. AK), Pauline über 2300m und 60 Höhenmeter (16:58, 2. AK).





Bettina lief die Mittelstrecke über 3550 m/110 HM (25:08, 1. AK) und die Langstrecke 8400 m/300 HM (1:05:18, 2. AK), ich die Langstrecke (46:34, 1. AK).




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