| Freundschaftslauf Bliesgau |
Genusslauf im Bliesgau Freundschaftslauf von TV Bierbach, 24.01.2015
Einen Halbmarathon durch den schönen Bliesgau ohne Startgebühr und Zeitnahme, das war genau das Richtige für den ersten Formtest in diesem Jahr.
Mit unserer Begeisterung aus dem Vorjahr konnten Heike und ich auch Stefan und Christof B. motivieren mit zu laufen.
So fuhren wir früh morgens bei -1 Grad nach Lautzkirchen.
Ein Frühstücksbüfett vom Feinsten war schon vor dem Lauf aufgebaut und so konnten die Läufer mit einer Tasse Kaffee und Kuchen den Kreislauf auf Touren bringen.
Um 8.45 folgte das Briefing, danach wurden die Bliesgau-Genießer und die Bliesgau- Flitzer zeitversetzt auf die Strecke geschickt.
Bild Unsere kleine Gruppe schloss sich den Genießern an.
Gesichert war die Strecke war durch die „folgt mir “ , die „Gruppenbremser“ und die Besenläufer!
Zwei Versorgungsstellen waren eingerichtet, bei km 6 warmer Tee und bei km 14 eine zusätzliche „ Powerbar“ um die Muskeln bei Laune zu halten.
Insgesamt 220 HM waren zu bewältigen. Bei km 8 erwartete uns eine größere Herausforderung, denn 180Hm mussten auf 1km bewältigt werden.
Aber wir schafften das alle ohne Probleme.
Auf dem Höhenrücken war es ein ständiges auf und ab. Ab km 14 hatten wir es geschafft, denn auf den letzten 7 km konnten wir es auf den Abwärtspassagen so richtig rollen lassen.
Im Ziel wurden wir mit reichlich Laugengebäck, Kuchen, Kaffee, Tee und Kaltgetränken belohnt.
Alles hat gepasst, eine wunderbare Strecke, ideales Wetter (wir sind dem Schnee vorausgelaufen) , ausgelassene Stimmung unter den Läufern und eine perfekte Organisation machten diesen Lauf zu einem schönen Erlebnis.
Vielen Dank an TV Bierbach für die super Versorgung
Wir kommen 2016 gerne wieder!
