| Anfängerkurs 2009 |
In Zusammenarbeit mit der Saarbrücker Zeitung bieten wir in diesem Jahr wieder einen Anfängerkurs für Laufeinsteiger an. Über 50 Interessierte meldeten sich bei der SZ, ausgelost wurden am Ende 15 Frauen und Männer, mit denen wir in den nächsten 8 Wochen versuchen werden, ein ausgearbeitetes Trainingsprogramm durchzuhalten, an dessen Ende 30 Minuten Laufen ohne Pause stehen.
Unter der Leitung von Franz fiel am 5. Mai um 19.00 Uhr der Starschuss, die ersten 9 x 2 Minuten Laufen, mit jeweils einer Minute Gehen, sind bereits geschehen und alle haben es gut überstanden. Wer am Ende des Laufens noch nicht seine Knochen spürte, der merkte sie spätestens beim Dehnen danach.
Wir, das Trainerteam von RUN 4 FUN freuen uns auf die nächsten acht Wochen, ich hoffe, die Truppe bleibt zusammen und alle haben den Ehrgeiz, sich der Herausforderung zu stellen, in der Gruppe ist dies auf jeden Fall leichter zu bewältigen als alleine.
Wer noch Lust hat spontan einzusteigen, die Trainingszeiten sind jeweils Dienstags und Donnerstags um 19.00 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz Wolfsbuche, Höhe Kappelberg, wenn sie von Bübingen nach Bliesransbach fahren.
nachfolgend ein paar Impressionen vom ersten Training:
